Depende de Nós

Você já reparou como as pessoas parecem felizes na época do Natal? Então repare. Trata-se de uma mudança importante.

As pessoas ficam mais leves, sorridentes e com tempo para tudo. Festa da firma. Do clube. Da academia. Amigos do boteco etc. Sem falar na paciência. Que falta o ano inteiro e sobra na hora de comprar presentes.

Mas o que será que faz as pessoas mudarem tanto de um dia para o outro? Parece que, além de feliz, todo mundo fica diferente.

Tem gente que garante que é o tal “espírito de Natal”. Acho que é mesmo. Aliás, só pode ser. Porque, de repente, as pessoas tornam-se seres humanos.  De verdade. E começam a agir como tal.

Mobilizam-se e ajudam uns aos outros. Num passe de mágica, tornam-se solidárias e fazem de tudo para ajudar o próximo.

Organizam bazares beneficentes. Entrega de cestas básicas nas comunidades carentes. Brinquedos para crianças necessitadas. Ajudam a escovar os dentes e dar banho nos velhinhos que moram abandonados em asilos.

Realmente o tal “espírito de Natal” é poderoso. Porque as pessoas se transformam por causa dele. E se sentem felizes em fazer o bem. Em ser solidárias. Em ajudar o próximo.

Pena que dura só no Natal.  Esquecemo-nos de estender a mão para quem precisa. De ouvir quem necessita falar. De colocar o ombro à disposição de um amigo. De dar carinho e atenção para um desconhecido.

Será que, mesmo sem o “espírito de Natal”, não conseguimos ser mais felizes o ano inteiro? Ser mais solidário e ajudar o próximo com mais frequência?  Dedicar mais de nosso tempo aos outros? Depende apenas de nós.

Tudo é energia, libere a sua!

Massagem Terapêutica Emocional Energética

Emoções fortes alteram o fluxo energético no corpo e emoções reprimidas bloqueiam esse fluxo em áreas e órgãos específicos do corpo.

O terapeuta age sobre as emoções despertando no paciente a consciência de seu corpo reequilibrando seu sistema energético. Ele vê as emoções que provocam esses desequilíbrios e como eles afetam o sistema energético.

RAIVA: Ligada diretamente ao fígado e somatizada também diretamente em um meridiano na panturrilha. A repressão da raiva acarreta dores de cabeça, olhos, pernas e ombros, podendo gerar dificuldades digestivas, falta de energia, exaustão, impaciência e desânimo, prejudicando ainda o estômago e o diafragma. 

MEDO: Envolve principalmente o rim, onde encontra-se a ansiedade e a obsessão medrosa. A bexiga é onde se encontra o stress do sistema nervoso autônomo. Para harmonização tanto da raiva, quanto do medo, a respiração profunda e consciente é fundamental, ajudando a recarregar a energia geral.

MÁGOA: Se caracteriza como uma mancha na alma vinda de uma dor ou decepção que não consegue-se aceitar, podendo associar-se também a um sentimento de perda. Pode prejudicar o pulmão, intestino grosso, vesícula biliar, fazendo perder o sono e o apetite.

PREOCUPAÇÃO: É a ansiedade mental e está associada ao estômago, baço e pâncreas. Ela consome a energia, domina os pensamentos e não sobra espaço para a ação.

EXCITAÇÃO E INSTABILIDADE EMOCIONAL: Emotividade exagerada é uma forma de desequilíbrio relacionado com o coração e intestino delgado. A área do plexo solar é muito afetada e deve-se trabalhar esta região para harmonização. Estão relacionados com o coração e o intestino delgado, a área do plexo solar é muito afetada e precisa ser bem trabalhada.

CHOQUE EMOCIONAL: Fica-se amortecido, principalmente após um abalo ao qual não se está preparado. O corpo entra em depressão e se desconecta do mundo exterior, ficando insensível aos estímulos externos. Isso reflete diretamente no intestino delgado e no coração.

STRESS: A doença do mundo moderno que afeta todos os órgãos e prejudica toda a musculatura do indivíduo e se reflete em todos os órgãos O emocional de uma pessoa tensa é o sentimento de busca constante, uma inquietude de sempre querer mais, buscar mais. A pessoa só não consegue realizar o que deseja, mas também perde o total controle de sua vida, mostrando-se vulnerável com muitas mudanças de humor, cansaço, culpas e medos reprimidos.

O corpo dá sinais de tudo o que precisa, mas não possuímos discernimento para entender seu chamado. Toda dor física é um reflexo do grito da alma lembrando que ali mora um espírito que precisa ser alimentado.

O objetivo da massagem terapêutica emocional energética é dissolver os bloqueios físicos e liberar as emoções reprimidas. Cada região do corpo pode ser lida e trabalhada para limpar memórias. Todo o lado direito representa a razão e é ligado à figura paternal, já o esquerdo é o lado maternal e é todo emoção.

Tudo é energia! 

Depilação com linha - O que ela tem de diferente?

É uma técnica milenar que nasceu no Egito e que apesar de dolorosa traz muitas vantagens em relação as demais.

ü  promove drenagem na pele estimulando os vasos linfáticos

ü  não agride a queratina natural da pele, até preserva

ü  não provoca alergia

ü  inibe a produção de pelos na área depilada

ü  evita a flacidez

ü  consegue retirar os pelos mais fininhos que nascem no contorno do rosto, aqueles que chamamos de penugem

ü  método totalmente higiênico que dura cerca de 1 hora

ü  não utiliza produto químico 

ü  pode-se fazer quando quiser, mesmo após se bronzear ou até mesmo depois de ter feito peeling

ü  qualquer área do corpo pode ser depilada: axila, rosto, virilha e pernas

ü  o efeito da depilação dura aproximadamente 20 dias

Cuidados Pré-Depilatórios

ü  Não passe óleo, nem creme nas áreas a serem depiladas

ü  Não passe maquiagem (caso precise fazer antes do procedimento, cheque com antecedência para não atrasar)

ü  Lave o rosto e faça assepsia (caso precise fazer antes do procedimento, cheque com antecedência para não atrasar)

Cuidados Pós-Depilatórios

ü  Evite se expor ao sol nos primeiros dias e use protetor solar

ü  Hidrate a pele diariamente

ü  Após 15 dias use buchinha vegetar para evitar encravamento de pelos

Dicas

ü  Só faça depilação com linha em um salão de beleza ou clínica de estética, é preciso ter cuidado com a procedência da linha. Lembre-se, o profissional deve sempre usar luvas e máscara.

ü  Faça esfoliação 3 dias antes da depilação e 2 dias depois, sua pele ficará linda.

ü  É normal, após a depilação, sua pele ficar vermelha, porque acontece a ativação dos vasos sanguíneos.

Vale a pena!

Por que cuidar dos pés no inverno?

Muitos pensam que no inverno, como os pés vão estar guardadinhos, fechadinhos, escondidinhos, é uma preocupação a menos. Grande engano. É exatamente o contrário.

Com o frio, os pés ficando sempre cobertos, ficam mais suscetíveis ao surgimento de fungos e bactérias. Já perceberam que aparecem as micoses, frieiras e aquele cheirinho nada gostoso?

É importante cuidar e muito simples.

- lavar e secar muito bem os pés

- se possível prefira calçados em couro natural e forrados

- as meias de algodão absorvem o suor

- não use o mesmo sapato dois dias seguido, deixe o par arejando

- use talco para acabar com o mau cheiro do suor, mantendo os pés sequinhos

Simples assim!

Crioterapia Estética - Um friozinho que faz bem

É uma técnica que consiste em aplicar em um local do corpo cremes específicos para resfriar a pele com o objetivo de combater a gordura localizada, flacidez e melhorar a aparência da celulite. Pode ser aplicada no abdômen, flancos, culotes, coxas, braços ou qualquer outro local com gordura localizada. Indicações: eliminar gordura localizada (emagrecer) melhorar a tonicidade da pele, ajudando a combater a flacidez melhorar a aparência da celulite

Como é feita A terapeuta deve fazer o seguinte passo a passo: esfoliar a pele passar um creme profissional para crioterapia estética realizar uma massagem redutora em toda a região O creme deve ficar na pele por 4 horas e só depois pode tomar banho. Para um melhor resultado recomenda-se realizar pelo menos 3 vezes por semana em dias intercalados.           Os resultados são vistos a partir da décima sessão.

É justamente no inverno que você deve começar o tratamento corporal

O inverno está quase aí e as pessoas fogem dos tratamentos estéticos corporais por causa do frio. Afinal, quem gosta de passar frio, ninguém vai colocar biquíni mesmo, depois é aquela correria quando o verão está chegando. Isso sem falar que comemos mais e muitas vezes abandonamos a academia.

Só que é justamente agora o melhor momento, porque o corpo precisa de mais calorias para manter-se quente, isso sem falar que ficando mais agasalhada você mantém a técnica e o produto por mais tempo em seu corpo.

A dica é escolher tratamentos que use materiais quentes, por exemplo, manta térmia, que tenha aquecedor na sala, que seja colocado um cobertor nas regiões que não estiverem sendo tratadas.

E, cá pra nós, uma massagem relaxa e esquenta qualquer um!

Hidratação no inverno - palavra de ordem

No frio a pele tem que ser hidratada sim e não é só o rosto.
No inverno a pele pode ficar com aspecto esbranquiçado, por isso o cuidado com a hidratação deve ser redobrado.
Lição de casa para manter a pele hidratada
- Beber a no mínimo 2 litros de água. 
- Evitar banhos quentes e demorados.
- Evitar se ensaboar demais e se esfregar com buchas só de vez em quando
- Aplique hidratante no corpo logo após o banho
- Se a pele for oleosa, use hidratante oil-free no rosto e ombros
- Use hidratantes para os lábios (eles ainda fazem o batom durar mais tempo!)
- E o básico dos básicos - filtro solar todo santo dia!

Você sabe o que é moxa?

Moxabustão é originária do norte da China é significa, literalmente longo tempo de aplicação do fogo. É uma espécie de acupuntura térmica, feita pela combustão das ervas Artemisia sinensis e Artemisia vulgaris. É uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa que baseia-se nos mesmos princípios e conhecimento dos meridianos de energia trabalhados na acupuntura. A moxa, que é uma das técnicas oferecidas aqui no Menina Flor, trata e previne doenças através da aplicação de calor em determinadas regiões do corpo.

 

Xó prá lá pontas duplas com a tesoura

Calma, não é nada muito drástico. Para eliminar as pontas duplas a solução definitiva é manter o corte em dia, aparando a cada 2 meses.

Para fortalecer as unhas no salão

Uma dica é a velha e boa Base Fortalecedora Casco de Cavalo. O que não é legal você usar são as fórmulas com formol que podem causar alergia. Outra dica é remover o esmalte na noite anterior ao dia que você vai à manicure e passe um óleo para hidratar, deixe as unhas respirarem um pouco. Não vai resolver, mas ajuda. Quem cuida disso da maneira certa é o Dermatologista.

Receita caseira para fortalecer as unhas

Coloque algumas gotas de limão em um copo de óleo rícino e deixe-as de molho por 15 minutos. Repita o tratamento uma vez por semana.

Como evitar manchas no rosto

Para evitar as manchas no rosto ou em qualquer outra parte do corpo, use TODO TIA um protetor solar mesmo nos dias nublados e lembre-se:
• Não esprema cravos e espinhas
• Não se exponha ao sol depois de lidar com limão
• Sempre limpe, tonifique e hidrate a pele diariamente, utilizando produtos específicos para o seu tipo de pele.
O dermatologista é o médico especializado em cuidados com a pele, cabelos e unhas. Se for necessário, marque uma consulta com ele.

Cigarro não combina com pele e cabelos bonitos

·   O cigarro promove o envelhecimento precoce da pele

·   A fumaça do cigarro libera radicais livres promove o aparecimento precoce de rugas

·   O alcatrão é responsável pela coloração amarelada que se deposita nos dentes, unhas e pele do rosto

·   Há risco maior de câncer de pele e boca

·  Os cabelos ficam opacos e caem mais

· Piora a acne

 

Após 4 semanas sem cigarro, a pele e os cabelos ficam mais bonitos e vão ficar muito mais.

E aí, vale a pena parar, concorda?

 

 

ESSAS MULHERES MARAVILHOSAS

Feliz Dia da Mulher!
Nesta data nada melhor que um poema composto por Carlos Drummond de Andrade que diz absolutamente tudo. Nosso presente por este dia tão especial.
A mãe e o pai estavam assistindo televisão, quando a mãe disse:
- Estou cansada e já é tarde, vou me deitar.
Foi para a cozinha fazer sanduíches para o lanche o dia seguinte na escola, passou uma água nas taças das pipocas, tirou carne do freezer para o jantar do dia seguinte, confirmou se as caixas dos cereais não estavam vazias, encheu o açucareiro, colocou os talheres na mesa e preparou a cafeteira do café para estar pronta para ligar no dia seguinte. Colocou ainda roupas na máquina de lavar, passou uma camisa e pregou um botão que estava caindo. Guardou umas peças do jogo que ficaram em cima da mesa e pôs a agenda do telefone no lugar. Regou as plantas, despejou o lixo e pendurou uma toalha para secar.
Bocejou, espreguiçou-se e foi para o quarto. Parou ainda no escritório e escreveu uma nota para o professor do filho, colocou num envelope junto com o dinheiro para pagamento de uma aula e apanhou um caderno que estava caído debaixo da cadeira.
Assinou um cartão de aniversário para uma amiga, selou o envelope e fez uma pequena lista para o supermercado. Colocou ambos perto da carteira.

Nessa altura o pai disse lá da sala:
 - Pensei que você tinha ido se deitar.
- Estou a caminho, respondeu ela.
Colocou água na tigela do cão e o chamou para dentro de casa. Certificou-se de que as portas estavam fechadas. Olhou o quarto de cada um dos filhos, apagou a luz do corredor,
pendurou uma camisa, atirou umas meias para o cesto da roupa suja e conversou um bocadinho com o mais velho que ainda estava estudando.
Já no quarto, acertou o despertador, preparou a roupa para o dia seguinte e arrumou os sapatos. Depois lavou o rosto, passou creme,
escovou os dentes e acertou uma unha quebrada.
A essa altura, o pai desligou a televisão e disse:
- Vou me deitar. E foi... sem mais nada.
Notou aqui alguma coisa de extraordinário?
Ainda perguntam por que é que as mulheres vivem mais e são tão MARAVILHOSAS?
Porque são mais fortes e feitas para resistir.

Carlos Drummond de Andrade

O Carnaval acabou. O ano agora começou de verdade.

O Carnaval acabou. Agora não tem jeito, chegou a hora de cumprir as promessas de ano novo e começar a caminhar 3 vezes por semana por 30 minutos. Aproveite para escutar 10 músicas que você ADORA e uma o útil ao agradável, mas leve a sério.

Xô ressaca, mantenha-se hidratada.

Mantenha-se hidratada. O álcool desidrata o corpo e como a cerveja é diurética, nos faz eliminar muito líquido e você precisa reabastecer o tempo todo.
Como a bebida diminui o nível de açúcar no sangue, comer é superimportante para que o organismo não saia do seu nível normal. Comer antes de dormir também ajuda algumas pessoas.

Vacinação contra HPV começa em 10 de março na rede pública

A partir de 10 de março, meninas de 11 a 13 anos poderão receber a vacina contra o vírus HPV nas escolas e postos de saúde da rede pública. Ajude a prevenir o futuro das nossas meninas! Compartilhe! http://zip.net/bcl017

Vacina contra Hepatite B é gratuita até os 49 anos

Vacinação contra Hepatite "B" é gratuita nos postos de saúde do estado para pessoas com até 49 anos
São apenas 3 doses! 
A hepatite "B" pode ser adquirida inclusive por alimentos mal higienizados, além de relação sexual, contato com sangue, etc e é a mais comum na população.http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/saude/vigilancia_em_saude/vacinacao/index.php?p=7309